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Mindfulness, una experiencia de libertad

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Autor
Javier García Campayo

Formato
Libro | 15,5x22,5 cm | 160 págs.

ISBN
978-987-613-166-7

Reseña
Mindfulness se encuentra significativamente relacionado con varios indicadores de salud psicológica. Mediante su práctica conseguimos elevar nuestro estado de satisfacción personal con nosotros mismos y con nuestro entorno.